导言
清嗓是一种正常的生理反应，清嗓时气流振动咽喉，可使附着在咽喉的分泌物被弹开，从而缓解咽痒及异物感等症状。
除此之外，当精神焦虑时，咽喉会干涩、紧缩，会不由自主地清嗓子来湿润黏膜，松弛咽喉部肌肉。
反复清嗓是坏习惯
清嗓子，可是个坏习惯。偶尔清嗓子没什么问题，但清嗓子只能暂时把痰赶走，之后痰仍会慢慢聚集。
●会损伤声带
●影响正常交流。
●频繁、用力地清嗓时，气流冲击声带使声带剧烈振动，长此以往导致声带充血、声带小结甚至声带息肉，引起不同程度的声音嘶哑。
●正常情况下，咽喉黏膜表面有一层分泌物附着，起到保湿、杀菌、抗感染的屏障作用，反复清嗓可能使这层黏膜屏障受损，导致急、慢性咽炎迁延不愈。
喉咙痒咳嗽怎么办？注意喉咙保暖专家认为，一汤匙蜂蜜用温水冲泡，加上少许柠檬片是一个很好的自然疗法。此外，你要找一些能为喉咙保暖的东西，像丝巾、围巾等，帮助喉咙缓解刺激。他还建议患者服用一些天然的药物，像具有消炎作用的甘草。
合理使用加湿器增加室内的空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适，可以使用加湿器或茶壶烧水加湿。
多喝水摄取大量的水分有助于稀化粘痰，使其容易咳出，白开水和果菜汁都是很好的康复饮料，梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁等都是止咳的良药，每天不妨喝它4—5大杯。但注意不要加糖和盐，如果想喝甜的，可以加一点蜂蜜，蜂蜜有润肺通便的作用，有利于症状的减轻。
点压左手无名指尖男女患咽喉炎是常见病，患病后疼痛难忍，吞咽困难。若点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。每次点压10—15分钟，通常3—4日可起到治愈效果。
产品介绍
润和津露?果汁饮料浓浆
水、苹果浓缩汁、蜂蜜、竹蔗浓缩汁、白砂糖、百合浓缩汁、无花果浓缩汁、马蹄汁、茅根浓缩汁、食品添加剂（柠檬酸、焦糖色、黄原胶、山梨酸钾、维生素C）、麦芽糊精、桂圆浓缩汁、食用香精、原果汁含量≥30%
使用指南
1份[润和津露]加3份水，搅匀后即可饮用，冷热饮用均可，温水冲调，口感更佳。（佐餐时或餐后饮用效果更佳）
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