白天不咳嗽,一到晚上就咳嗽4个根源在

咳嗽是生活中很常见的一种疾病，但是有些人却反应，很多时候出现咳嗽的时候大多是在晚上，一到晚上就咳嗽不停，而且一躺下咳嗽更厉害，但是到了白天之后却没事儿了，这时以为咳嗽就好了，谁知道到了晚上又咳嗽起来。”

白天不咳嗽，一到晚上就咳嗽？4个“根源”在揪扯着你的喉咙！

1、空气干燥不流通

其实晚上咳嗽严重，本来就是因为你有咳嗽的症状，再加上晚上睡觉时容易紧闭门窗，所以导致市面的空气比较浑浊，而且空气也较为干燥，进而就会刺激我们的肺部，加重咳嗽症状。

所以说晚上睡觉时尽量给窗户留一点放，便于空气流通。

2、夜间肺部要排毒

其实有很多人发现，吸烟的人晚上特别容易咳嗽，其实晚上咳嗽是夜间排毒的一种方式。

咳嗽能有效清理我们咽喉支气管异物，所以是身体排毒的一种方式。尤其是到了凌晨3-5点，是我们肺部排毒的最佳时间，这时候很多人都会出现咳嗽症状加重的情况。

3、晚上血气运行

晚上的1-3点，是我们人体气血运行到肺经的时候，这时肺部就会进行自我调节和修复。这时如果你出现轻微的咳嗽，是属于正常的现象。

但是你会发现，经常抽烟的人，晚上在这个时间点会咳嗽得更厉害。

4、躺着咳嗽更厉害

晚上睡觉的时候，我们的身体会处于一种平躺的状态，这时我们腹部的脏器和膈肌就会上提，进而导致我们的肺舒张受限，所以当出现咳嗽症状是晚上咳嗽，会感觉比白天严重。

所以说很多人晚上睡觉时咳嗽时，只有坐起来之后才会感觉咳嗽症状缓解，就是因为这个原因。

还有的人是一躺下就开始咳嗽！这是什么原因？

一躺下就咳嗽，医学上称作体位性咳嗽，体位性咳嗽最常见于以下几类疾病：

一、肺部感染性疾病，患有肺部感染性疾病的病人通常气道分泌物较多，当病人躺下体位发生变化时这些气道分泌物就会流动刺激肺部，从而产生刺激性咳嗽。

二、心功能不全，患者以老年人多见，通常伴有高血压、冠心病等病史，当患者躺下时，下肢回心血量增多，导致肺瘀血，从而刺激患者咳嗽。

三、胃食管反流，当患者躺下时，胃部受到腹腔内其它脏器的压迫，使胃内容物反流到食管，这些酸性物质也会引起刺激性咳嗽。

怎么干预缓解？

首先要了解一下病程，如果病程很长，多考虑是慢性支气管炎，可能是因为感冒反反复复的，没有好或者是细菌，病毒，直接感染导致的，可能还会伴有发烧，咳痰，呼吸不畅等这样的表现。

在躺下去之后，可能是因为气流更不顺畅，更容易刺激气道的高反应性，所以会出现咳嗽。

咳嗽肯定是有原因的，不同的原因有不同的治疗方法，医院就诊，检查血常规，生化，胸部的x片检查，如果确定是细菌感染导致的，就需要口服抗生素，进行抗炎治疗。

如果是病毒感染导致的，需要口服抗病毒药物，并配合服用止咳药物，而且还要加强护理，避免吸入烟雾，粉尘等刺激性的气体。

注意事项：

注意多喝水，饮食要清淡，可以多吃一些新鲜的水果。尽量的少吃肉类食物。很多的咳嗽患者过量使用肉类食物会引起呼吸道分泌物增多，痰液黏稠加重咳嗽。长时间的咳嗽引起腹痛的，可以适当的服用一些止痛药，比如布洛芬片。

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