一，定义
声音嘶哑又称声嘶，是喉部（特别是声带）病变的主要症状，多由喉部病变所致，也可因全身性疾病所引起。声嘶的程度因病变的轻重而异，轻者仅见音调变低、变粗，重者发声嘶哑甚至只能发出耳语声或失音。
二、常见原因
1、声带息肉、声带小结、慢性喉炎：患者多有过度发音，如长时间讲话，高声喊叫，长时间啼哭的病史，或者有用声不当，就会出现持续性声嘶，而声带小结和声带息肉多表现为持续性声嘶。
2、急性咽喉炎：往往伴有喉痛，吞咽痛，在感冒发热后出现。严重的喉痛，长时间不愈，还要考虑喉结核或者恶性肿瘤的可能。
3、喉癌：如声音发哑，甚至刺耳，伴有喉部阻塞感，咳嗽，痰中带血，伴有颈部包块，年龄较大的病人要警惕喉癌的可能。
4、返流性喉炎：咽部异物感，伴有咳嗽，声音易发倦，或有睡前喜食，或经常出现返酸，嗳气，也可能是返流性喉炎，但有的返流性喉炎的病人也可仅有一种症状。
三、声音嘶哑的预防
1、科学用嗓，不要用嗓过度；
2、变声期、月经期、妊娠期要注意声带休息；
3、戒烟、酒、忌辛辣食物；
4、喉部不适要及时就医。
四、声音嘶哑的饮食调理
除了要预防声音嘶哑外，缓解防治声音嘶哑或咽喉不适其他症状也是不可忽视的，常见方法如下：
1.吃罗汉果。可起到清热、止咳痰、润肺作用。
2.食橄榄。含食，能治喉肿痛，保护声带。
3.吃萝卜。生捣入姜汁，治失音不语。
4.吃杨桃。生津止咳下气，治咽喉炎、口疮，用鲜果榨汁，慢慢咽服，亦能开音。
5.吃甘蔗。能润燥清肺，治咽喉炎、口疮，利咽喉。
6.喝胖大海代替茶饮。或选择含胖大海成分的清喉利咽的慢严舒柠颗粒，医院耳鼻喉科专家徐春英介绍说，其成分中的薄荷脑可刺激气管黏膜，稀释痰液，以便利于痰液排除；而成分中的胖大海，有清热解毒、润肺、润肠通便之功效，对声音嘶哑、咽干咳嗽等症状有明显效果的，且可作为日常咽喉不适的首选用药。
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